Meditacija, sportas, mityba

    Šeštadienio rytą kviečiame pradėti su širdį atveriančia praktika. Kursime laisvumo jausmą visoje viršutinėje kūno dalyje, pečiuose, bei krūti...

Treniruotės įrašą rasite „Veiklių moterų klubo“ facebook grupėje. Viso kūno BODY SCULPT + ABS treniruotė, kuri sutinka tave ten, kur esi dabar, ner...

    „Per daugiau nei penkerius metus dirbdama su asmeniniais klientais ir PNP sporto bendruomene pastebėjau, kad labiausiai mūsų progresą ir rezu...

    Jogos su Indre įrašas bus įkeltas kovo 27 d. Indrė jogą praktikuoja nuo 2015 metų, o 2022 metų pradžioje tapo sertifikuota jogos instruktore...

    Indrė jogą praktikuoja nuo 2015 metų, o 2022 metų pradžioje tapo sertifikuota jogos instruktore.  „Į jogą atėjau tada, kai stresas, nerimas ...

    Indrė jogą praktikuoja nuo 2015 metų, o 2022 metų pradžioje tapo sertifikuota jogos instruktore.  „Į jogą atėjau tada, kai stresas, nerimas i...

Tai yra informacinio pobūdžio seminaras, kuriame supažindinama su mitybos patarimais norint palaikyti horhomų balansą moters organizme. Prieš pr...

    Sužadinsime kūną su kvėpavimo praktika, o vėliau pasinersime į pratimų seką, kuri padės atpalaiduoti pečius, atverti klubus ir sustiprinti n...

      Kviečiame pasijusti tikra čempione! Vidutinio ir aukštesnio intensyvumo intervalinė treniruotė su pasipriešinimu vienu metu leis gerinti iš...

    Trumpa viso kūno treniruotė, skirta ištvermei ir energijai! Nereikalingos jokios priemonės, tik tavo kūnas, kilimėlis ir šiek tiek vietos. Š...

    Stipri viršutinė kūno dalis reiškia ir gražesnę laikyseną, ir vizualiai dailesnį siluetą, todėl visas moteris labai raginu neignoruoti tokio...

    Kojų ir sėdmenų treniruočių vieni nekenčia, kiti jas dievina, bet abejingų šios, didžiausios raumenų grupės, treniravimui tikrai nelieka! Šį...