Asmeninis tobulėjimas

  Ne kartą vesdama koučingo sesijas mačiau, kaip moteryse atkasus netarnaujančius įsitikinimus, pradeda pildytis svajonės! Man pačiai taip buvo!...

      Moterys dažnai daugybę dalykų puikiai moka daryti vienu metu - rūpintis darbais, namais, vaikų reikalais ir dar nepamiršti savęs. Tačiau k...

      Į naujus metus žengsime su tikslų išsikėlimo sesija - gyvame pokalbyje Rasa ir Karolina padės išsikelti tikslus ateinantiems metams ir sus...

    „Mes galime žūti arba dar blogiau – būti priversti kalbėti viešai“ – sako populiarus memas internete ir dauguma mūsų tą jausmą atpažįstame. ...

  Kaip kurti gyvenimą, kurio tikrai nori? Šis pokalbis vyksta tarp dviejų sėkmingo verslo kūrėjų – Rasos Jusionytės („Ką darai, daryk gerai“ įk...

Kviečiame pasiklausyti Aurikos Valan ir Rasos Jusionytės pokalbio apie seksualumą.    Kodėl pasirinkome kalbėtis šia tema?      Rasa dalinasi...

  Atostogų visuomet laukiame su nekantrumu ir svajojame apie poilsį, o kai jau ateina metas tikimės, jog pailsėsime savaime. Deja, ne visada taip...

Moterims, tapusioms mamomis, vis dar sunku gyventi taip, kad patenkintų savo asmeninius poreikius. Poreikis dirbti, save realizuoti, kurti savo ...

Kodėl svarbu kalbėti apie stresą? Savianalizė ir kasdienis susidūrimas su skirtingais, įvairių nusiskundimų turinčiais pacientais, verčia detal...

    Ar tau jau teko susipažinti su vidiniu kritiku? Taip, taip, čia tas pats, kuris vis kartoja „tau nieko nepavyks“, „net nebandyk“, „tu nieko n...

      Tėvystės pagrindas – nėra tėvo ir vaiko santykis, o tai kaip tėvai tvarkosi patys su savimi. Tik save brandindami diena iš dienos, galime t...

      Ievos meditaciją gali rasti paspaudus ČIA. Galime pastebėti, kad vieniems svajonės pildosi lengvai, kitiems - sunkiai arba išvis negali įgy...