Seminarų ciklas: protingi mitybos principai. 3 dalis: Intuityvus valgymas.

 

 

 

Žodžiai „dietos“, „draudžiama“, „vengti“ taip įsišaknijo mūsų mityboje, kad darosi vis sunkiau atrasti valgymo džiaugsmą ir nesijusti kaltu suvalgius pyrago gabaliuką. Todėl mitybos pasaulyje vis labiau girdime žodžių junginį „Intuityvus valgymas“, kurio prasmė įsiklausyti į savo kūno siunčiamus signalus apie alkį ir sotumą. Turint tinkamas žinias tai padaryti tikrai nebus sunku.

 

Seminare sužinosite:

• Kaip susitaikyti su maistu?
• Kaip išsilaisvinti iš nuolatinio dietų laikymosi?
• Kaip išmokti atpažinti alkio ir sotumo siunčiamus signalus?
• Kodėl laikantis dietų nepasiekiame norimo svorio?
• Kaip pritaikyti intuityvų valgymą savo gyvenime?

 

Apie lektorę:

Deimantė Rapalytė Kuliešienė - homeopatė, gydomosios mitybos terapeutė, sveikos gyvensenos specialistė. Prieš daugiau nei dešimt metų pradėjusi sveiko maisto ir gyvenimo paieškas dėl kamavusios aknės išvyko į Londoną studijuoti homeopatijos, vėliau mitybos mokslų. Deimantė yra sukaupusi daug patirties sprendžiant įvairias sveikatos problemas pasitelkiant mitybą, homeopatiją ir kitus sveikos gyvensenos metodus. Deimantė aktyviai skaito paskaitas, dalyvauja sveikatos renginiuose, dėsto kolegijoje bei konsultuoja asmeniškai.