Perdegimo formos: kodėl mes esame linkusios perdegti ir kas atsitiks, jei sustosime? Įrašas

Garso praktiką parsisiųsk čia.

Nuolat jauti vidinę įtampą ir spaudimą? Net viską atlikus puikiai, negali atsipalaiduoti, nurimti ir pasimėgauti? Kodėl mes nuolat pervargstame ir perdegame? Perdegimas turi daug formų ir daug priežasčių. 

Šio seminaro metu Rūta Kavaliauskienė padės suprasti kodėl tu pervargsti, kokia tavo pervargimo forma ir kur slypi tavo perdegimo šaknys. 

Psichoterapeutė padės tau suprasti savo perdegimo priežastis ir rasti būdus keisti savo darbo ir gyvenimo strategijas į tokias, kurios padeda jausti pasitenkinimą ir pilnatvę.

Rūta Kavaliauskienė yra licencijuota psichologė - psichoterapeutė. Savo praktikoje ji taiko Kognityvinės elgesio terapijos ir Schemų terapijos principus. Ji nuolat aktyviai domisi psichoterapijos naujovėmis, kurias praktikuoja pati ir taiko psichoterapiniame darbe su klientais. Rūtos darbo tikslas – padėti žmonėms geriau suprasti save ir savo poreikius, išmokti palaikyti save ir augti per kasdienius iššūkius.