MAUDYNĖS ŠALTAME VANDENYJE?!

⚫ AR TINKA VISIEMS? ⚫KAIP PRADĖTI IR NEMESTI GYVENTI SVEIKIAU?⚫MOTYVUOJANTIS POKALBIS

Labas!


Esu Tomas Paulauskas – sveikatingumo treneris, maudymosi šaltame vandenyje entuziastas ir specialistas, taip pat karys savanoris.


Mano kelias į sveikatingumą prasidėjo studijuojant veterinariją. Nors buvau pasirinkęs gyvūnų priežiūros kelią, jau antrame kurse supratau , kad mano tikrasis pašaukimas – padėti žmonėms.


Dabar siekiu, kad žmonės atrastų vidinę stiprybę , įveiktų baimes , senus įsitikinimus ir ribojančias programas .
Didžiausias atlygis man – žmogaus šypsena, dėkingumas ir noras sugrįžti. Kiekvienas pokytis mane įkvepia dirbti dar stipriau.

Mano mama – didžiausias įkvėpimas


pasyvaus gyvenimo būdo ji perėjo prie aktyvaus gyvenimo!

  • Pradėjo maudytis eketėje .

  • Kasdien užsiima fizine veikla : vaikšto, važinėja dviračiu.

Šis pokytis įrodė:

  • Visi turime jėgų keistis.

  • Tam reikia palaikymo ir bendruomenės.

Kviečiu prisijungti!


Atraskime kartu:

  • Sveiką ir aktyvų gyvenimą.

  • Džiaugsmą, kuris prasideda nuo pirmo žingsnio.